パターンに縛られた生活

私たちの体の使い方は、毎日同じパターンでスタックしています。パターン化された姿勢と体の使い型が骨格を歪ませ、不快な痛みや不調の誘引となっているのです。ですから、痛いと感じる部位をケアするだけでは根本的な改善には至らず、効率的な体の使い型を身につけて、一部の組織にストレスを集中させないように心がけることが大変重要です。